COACHING

Du möchtest zu einem bestimmten Lebensbereich durch ein Coaching Belastungen reduzieren oder loswerden und darüber hinaus mehr Lebensqualität?

Themen

Ich biete für folgende Bereiche und Lebensthemen Coaching und Begleitung, sowie Hilfe zur Selbsthilfe an:

Schule, Ausbildung und Studium »

Schule, Ausbildung und Studium

  • Blockaden beim Lernen
  • Angst bei Prüfungen und Klausuren
  • Unsicherheit bei Präsentationen
  • Probleme in Gruppenarbeiten

Beruf »

Beruf

  • Stressbelastung durch alltägliche Arbeitsabläufen lokalisieren
  • Emotionale Reaktionen bei Konflikten mit dem Kollegium
  • Umgang mit den eigenen Stressreaktionen lernen
  • Frühzeitiges Wahrnehmen von Burnout-Symptomen
  • Aktivierung der eigenen Ressourcen

Gesundheit & Lebensqualität »

Gesundheit & Lebensqualität

  • Stressbedingte körperliche Verspannungen
  • Nachwirkungen von Unfällen  & OPs
  • Chronische Schmerzen (Schmerzgedächnis)
  • Stressfaktoren lokalisieren und reduzieren
  • Entspannung

Persönliche Themen »

Persönliche Themen

  • Trauerbegleitung
  • Belastende Erlebnisse und Erinnerungen
  • Beziehungsprobleme
  • Trennung
  • Stressbelastungen, Blockaden & Ängste

Die Coaching- und Begleitarbeit ist für alle Alterstufen geeignet.

Ablauf

  1. In einem Vorgespräch schilderst du mir dein Anliegen, bzw. dein Thema. Hier können wir gemeinsam Ziele und Grenzen der gemeinsamen Arbeit besprechen.
  2. Das Vorgespräch dauert ca. 20 – 30min und ermöglicht uns, das passende Vorgehen für dich zu finden und einen Termin fur das erste Coaching zu vereinbaren.
  3. Im Anschluss an das erste Coaching entscheidest du, ob die Arbeitsweise und die Methode Logosynthese, für dich passt und ob du den im Vorfeld angedachten Prozess mit mir als Begleitperson gehen möchtest.*

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Auschluss Information

Wichtig: Das Coaching- und Begleitangebot ersetzt keine Therapie, die Klienten tragen die volle Verantwortung für sich und ihre Handlungen. Eine normale psychische Belastbarkeit wird vorausgesetzt.

Sprechen Sie uns einfach an, wenn Sie ein Thema haben, an dem Sie arbeiten möchten.


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